सलमान खान के शो बिग बॉस के सीज़न 11 की सबसे ज्यादा लड़ाकू प्रतियोगी हिना अपनी फिटनेस को लेकर सुर्ख़ियों में आ चुकी हैं. हिना खान का नाम भी अब फिटनेस फ्रीक में शुमार होने लगा है. 'ये रिश्ता क्या कहलाता है' फेम हिना खान रोज़ जिम जाने के साथ-साथ अपनी डाइट और अपनी फिटनेस का भी पूरा ध्यान रखती हैं. बिग बॉस के दौरान कटरीना कैफ ने भी हिना खान के ऐब्स की तरीक की थी.
बातचीत में हिना खाना ने बताया था कि खास बिग बॉस के लिए उन्होंने अपना 7 किलो वज़न घटाया था. अपनी फिटनेस को कायम रखने के लिए हिना लगातार जिम में स्क्वाट्स करती हैं. हिना ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर किया था जिसमें वह 40 किलो का वज़न अपने कंधो पर रखकर स्क्वाट्स कर रही थी. अपनी टोंड लुक को बरक़रार रखने के लिए हिना खान Somersaults और अपनी बॉडी की फिटनेस के लिए Step up, Knee Up, TRX जैसी एक्सरसाइज को रोज़ दोहराती हैं.
बात करें हिना खान की डाइट कि तो वह अपनी डाइट में भरपूर तरीके से प्रोटीन को शामिल करती हैं. हिना खान अपनी डाइट में एक कटोरी दही के साथ दिन में 2 बार नारियल पानी और 12 ग्लास पानी को शामिल करती
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बिग बॉस की इस कॉमन कंटेस्टेंट की खुली किस्मत
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