हम समय समय पर आपको तरबूज के फायदों के बारे में बताते आये है .तरबूज में पानी की काफी मात्रा होती है इसलिए लोग इस फल को खूब पसंद करते हैं. लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसे लोग बता रहे हैं जिन्हें भूलकर भी तरबूज का सेवन नहीं करना चाहिए.

आइये जानते है किन लोगो को तरबूज का सेवन नहीं करना चाहिए-

1-अगर आप हॉर्ट की बीमारी से पीड़ित है तो आपको तरबूज का सेवन बिलकुल नहीं करना चाहिए. तरबूज में पोटेशियम की मात्रा अधिक होती है. जो हार्ट को नुक्सान पहुंचा सकती है.

2-तरबूज में नेचुरल शुगर पाया जाता  है.इसलिए शुगर पेशेंट्स के लिए तरबूज का ज्यादा सेवन हानिकारक हो सकता है.क्योकि ऐसा करने से  ब्लड में शुगर की मात्रा बढ़ जाएगी. इसलिए डायबिटीज के मरीजों को हमेशा सीमित मात्रा में ही तरबूज खाना चाहिए.

3-अगर आप अस्थमा पेशेंट है तो आपके लिए ज्यादा तरबूज का सेवन सही नहीं है.तरबूज में अमीना एसिड होता है.जो अस्थमा अटैक के खतरे को बढ़ा सकता है.

4-इसमें मिनरल्स की मात्रा अधिक होती है जो किडनी को नुक्सान पहुंचा सकती है.इसलिए किडनी की समस्या से घिरे लोगों को इसलिए तरबूज के सेवन बचना  चाहिए .

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