कभी कभी कुछ बच्चे कब्ज की समस्या से परेशान रहते है. ये समस्या गलत-खान के कारणों से भी हो सकती है.जब बच्चे को कब्ज की समस्या होती है तो वो रो रो कर पूरा घर सर पर उठा लेते है.अगर आप बिना दवाइयों के इस्तेमाल के ही अपने बच्चे को ठीक करना चाहते है तो यहाँ हम कुछ घरेलू तरीके बता रहे है जिन्हें अपनाकर आप अपने बच्चे की कब्ज़ की समस्या को ठीक कर सकते है.

आइये जानते है कब्ज़ की समस्या को ठीक करने वाले घरेलू उपाय -

1-कब्ज़ होने पर अपने बच्चे को संतरे का जूस में पानी मिलकर पिलाये .तुरन्त आराम मिलेगा.

2-कब्ज की समस्या में किशमिश बहुत फायदेमंद होती है.चार या पाँच भीगी हुई किशमिश का जूस निकाल कर अपने बच्चे पिलाये,कब्ज़ की समस्या में आराम मिलेगा.

3-मुलेठी और अदरक का पेस्ट बना कर शहद के साथ अपने बच्चे को दिन में तीन या चार बार खिलाये  . 

4-बेकिंग सोडा के पानी से अपने बच्चे के पेट की लगभग 15 मिनट तक सिकाई करे.ऐसा करने से बच्चों की कब्ज की समस्या में आराम मिलेगा.

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