खस खस का इस्तेमाल से स्वादिष्ट हलवा बनाया जाए है. जो स्वस्थ्य के काफी लाभदायक रहता है. इसी सिलसिले मे आज हम आपको खस-खस के कुछ ऐसे ही स्वास्थ्य संबंधी फायदों के बारे में बताने जा रहे है. आईये जानते है यह फायदे........

- खस-खस में ओपियम एल्कलॉइड्स पाया जाता है. जो हमारे लिए दर्द निवारक की तरह कार्य करता है. इसके तेल की मदद से मांसपेशियों के दर्द के साथ अन्य दर्द में भी राहत मिलती है.

- खसखस सांस संबंधी परेशानियों से भी हमको राहत दिलाता है.

- नींद ना आने की समस्या में भी यह काफी कारगर है. गर्म दूध के साथ इसका सेवन अनिंद्रा जैसी समस्याओ में लाभदायक रहता है.

- इसमे फाइबर प्रचुर मात्रा में पाया जाए है. ओ कब्ज़ मिटने के साथ ही पेट संबंधी दूसरी परेशानियों में भी राहत पहुचाता है. 

- यह गुर्दे में होने वाली पथरी की समस्या से भी निजात दिलाने में मददगार रहता है. इसमें पाए जाने वाला ओक्सलेट्स  शरीर से  अतिरिक्त कैल्शियम को कम कर गुर्दे में होने वाली पथरी को रोकता है. 

- खसखस मानसिक तनाव से मुक्ति दिलाता है. 

- इसमे पाए जाने एंटीऑक्सीडेंट्स हमारी त्वचा पर होने वाली झुर्रियों की समस्या को ख़त्म कर त्वचा को स्वस्थ्य बनाने में मदद करते है. 

आम की पत्तियों के अनसुने फायदे