डकार आना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है पर बार-बार बिना किसी खास वजह से डकार आना चिंताजनक हो सकता है. पाचन के अलावा भी ऐसे कारण हैं जो बार-बार या अत्यधिक डकार आने का कारण हो सकते हैं.

आइये जानते है बार बार डकार आने के कारणों के बारे में -

1-लंबे समय तक कब्ज की समस्या का बना रहना भी अत्यधिक डकार आने का एक प्रमुख कारण है. इस मामले में पहले आपको कब्ज से निपटने की जरूरत होगी.

2-बार-बार डकार आने का एक प्रमुख कारण है अपचन. अगर आपके द्वारा ग्रहण किया हुआ भोजन पच नहीं पा रहा है तो यह समस्या होना आम बात है.     

3-जब गैस की वजह से आपका पाचन तंत्र गड़बड़ा जाए तो एच पायलोरी नामक बैक्टीरिया के कारण पेप्टिक असर की समस्या पैदा होती है जो डकार आने के साथ-साथ पेट दर्द का भी कारण हो सकता है. 

4-कई बार छोटे-छोटे कारण पेट में गैस पैदा करके इस तरह की समस्याओं को जन्म देते हैं, जैसे ग्लास से पानी पीने के बजाए ऊपर से पीना, खाना खाते समय बात करना, च्यूइंग गम आदि कारणों से पेट में हवा जाकर गैस पैदा करती है और यह समस्या होती है.  

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