सर्दियों में मूंगफली के दानों और ड्रायफ्रूट्स से बनाई जाने वाली स्वादिष्ट मीठी चिक्की ऐसे तो सभी को पसंद होती है, लेकिन स्वाद  के अलावा इसके कुछ फायदे भी हैं, जो शायद आप नहीं जानते होंगे,

तो आइये जानते है चिक्की के स्वास्थ्य लाभो के बारे में -

1-ठंड के दिनों में यह शरीर को गर्माहट प्रदान करते हुए आपके स्वास्थ्य का भी पूरा ख्याल रखती है और बीमार नहीं होने देती. इस के अलावा यह हीमोग्लाबिन को बढ़ाने में भी सहायक होती है.

2-यह पेट की समस्या से आपको निजात दिलाती है और आपके पाचन को दुरुस्त करती है. कब्ज, गैस और एसिडिटी की समस्या भी इससे हल की जा सकती है. रक्त के संचार को बेहतर बनाने में भी यह मददगार है.  
3-यह आयरन, प्रोटीन, कैल्शियम, कॉपर, सेलेनियम, जिंक, फोट, नियासिन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन ई, विटामिन बी6, आदि से भरपूर होती हैं और इसके अलावा भी कई पोषक तत्वों का सीधा लाभ दिलाने में मददगार होती है.

4-यह सर्दी, जुकाम औार ठंड में होने वाली अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से बचाने में सहायक है. यह जोड़ों की समस्या में भी काफी फायदेमंद है और शरीर के विषाक्त तत्वों को बाहर निकालने में मददगार है.

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