हो रहा है सिरदर्द तो अपनाये यह घरेलू उपाय

आज के समय में कई बीमारियां हैं जिनके घरेलू उपाय होते हैं लेकिन लोग उन्हें अपनाते नहीं है. हालाँकि घरेलू उपाय बहुत जल्दी कार्य करते हैं. ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं सिरदर्द के घरेलू उपाय. आइए जानते हैं.

सिरदर्द के घरेलू उपाय -

पानी के द्वारा - अगर आपके सिर में दर्द हो रहा हो तो कुछ-कुछ देर पर पानी की थोड़ी-थोड़ी मात्रा पीने से भी आराम मिलता है.

लौंग के द्वारा - तवे पर लौंग की कुछ कलियों को गर्म कर लें. वहीं उसके बाद इन गर्म हो चुकी लौंग की कलियों को एक रूमाल में बांध लीजिए. अब कुछ-कुछ देर पर इस पोटली को सूंघते रहिए फिर आप पाएंगे कि सिर का दर्द कम हो गया है.

तुलसी की पत्त‍ियों द्वारा - तुलसी की पत्त‍ियों को पानी में पकाकर उसका सेवन कीजिए इससे आपको राहत मिलेगी.

सेब पर नमक डालकर खाने से - सिर दर्द जाने का नाम नहीं ले रहा है तो एक सेब काट लें और उस पर नमक डालकर खाएं. इससे आपको बड़ा फायदा हो सकता है.

काली मिर्च और पुदीने की चाय - सिर दर्द है तो काली मिर्च और पुदीने की चाय का सेवनकरें यह बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है. आप चाहें तो ब्लैक टी में पुदीने की कुछ पत्तियां मिलाकर भी ले सकते हैं.

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