हर घर में किसी न किसी को कोई न कोई बीमारी जरूर होती है। चाहे वह कब्ज हो या भूख ना लगना इत्यादि। और इन बीमारियों को ठीक करने के लिये हम अच्‍छे खासे पैसे भी खर्च करते हैं मगर उससे भी कोई फर्क नहीं पड़ता। आज हम आपको बताना चाहेंगे कि हमारे किचन में ही कुछ ऐसी सामग्रियां रखी हैं, जो दवाइयों को भी फेल कर सकती हैं। जी हाँ हम बात कर रहे है, सरसों के तेल और हल्‍दी की। यह तो हर किचन में मौजूद होता है। बस 2 टीस्‍पून सरसों के तेल में 1 टीस्‍पून हल्‍दी मिला कर 2 मिनट तक गरम कीजिये और फिर इसे एक चम्‍मच में डाल कर मुंह में डाल लीजिये। 7 बीमारियों की एक दवा+लहसुन+काली मिर्च+लौंग ऐसा हफ्ते में तीन बार खाना खाने के बाद करें। यह मिश्रण आपको किन -किन बीमारियों से राहत दिलाता है, हम बताते है कैसे

1. भूख को उत्तेजित करे - इसका सेवन करने से पेट में खाना पचाने वाले जूस का प्रोडक्‍शन तेज हो जाता है, जिससे आपको अच्‍छी भूख लगने लगती है।

2. कब्ज से राहत दिलाए - अगर आपको कब्ज की शिकायत है तो जल्द ही हल्दी और सरसो के तेल का सेवन नियमित रूप से कर दे।

3. दिल के लिए लाभकारी - ये दो सामग्रियां शरीर से खराब कोलेस्‍ट्रॉल को निकालती हैं, जिससे हृदय तक खून का फ्लो अच्‍छा हो जाता है।

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