अगर आपको कब्ज या पाचन से जुड़ी कोई भी समस्या है तो हरी मेथी आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकती है. इसका सेवन करने से पाचन क्रिया पर सकारात्मक असर पड़ता है और कब्ज, गैस जैसी समस्याएं दूर हो जाती हैं. 

अगर आपके घर में किसी बच्चे के पेट में कीड़े हो गए हैं तो हरी मेथी का इस्तेमाल करना काफी फायदेमंद होता है. इसके लिए मेथी का रस बच्चे को पिलाएं. इससे उसके पेट के कीड़े मर जाएगे.

हरी मेथी दिल की बीमारियों के लिए भी काफी फयदेमंद होती है. मेथी पोटेशियम का सबसे अच्छा स्रोत होता है जो सोडियम के प्रभाव को कम करके दिल के हृदय गति और रक्त चाप को नियंत्रित करने में मदद करता है. इसके लिए हर रोज मेथी की सब्जी बनाकर खाएं. इससे आपको दिल से जुड़ी कई बीमारियों से निजात मिल जाएगी. 

इसके अलावा यह डायबिटीज रोगियों के लिए भी काफी फायदेमंद होती है. मेथी में घुलनशील फाइबर रक्त में शुगर के सोखने की प्रक्रिया को कम करने में मदद करता है. डायबिटीज रोगी को शुगर को कंट्रोल में रखने के लिए मेथी का रस पीना चाहिए. इससे आपको आराम मिलेगा.