आमतौर अपर देखा जाए तो किसी भी महिला के शरीर में ब्रेस्ट्स को अट्रैक्टिव फीचर माना जाता है। हर महिला चाहती है कि उसका फिगर अच्छा दिखे। महिलाएं भी इनकी खूबसूरती बरकरार रखने के लिए हर कोशिश करती हैं। फिर भी अनजाने में कुछ ऐसी चीजें हो जाती हैं जिनसे आपको प्रॉब्लम हो सकती है। शरीर के दूसरे हिस्सों की तरह में ऑइल ग्लैंड्स होती हैं लेकिन ब्रेस्ट्स में नहीं। अगर आप इन्हें हाइड्रेटेड और मॉइश्चराइज्ड नहीं रखते तो आपको सैगी ब्रेस्ट्स की प्रॉब्लम हो सकती है साथ ही इचिंग की प्रॉब्लम भी हो सकती है। निप्पल शो से बचने के लिए कई बार महिलाएं इसे सबसे आसान तरीका मानती हैं। चिपकने वाले टेप से आपकी स्किन ड्राई हो सकती है और इसमें ज्यादा खुजली हो सकती है।

लेकिन हर महिला को अपने शरीर के प्रति अवेयर होना आवशयक है अगर आपके ब्रेस्ट्स का साइज बड़ा है तो यह आपके लिए समस्या बन सकता है। एक स्टडी के मुताबिक जब आप दौड़ती हैं तो आपकी ब्रेस्ट्स 8 इंच तक बाउंस करते हैं। यह पेनफुल होने के साथ देखने में भी अजीब लग सकता है। अगर आप रेग्युलर बिना सपोर्ट के दौड़ती हैं तो ब्रेस्ट्स के कनेक्टिव टिश्यूज भी डैमेज हो सकते हैं। इससे बचने के लिए आपको अच्छी क्वॉलिटी की स्पोर्ट्स ब्रा पहननी चाहिए। हाथों और पैरों में वैक्सिंग करना हेयर रिमूवल काफी अच्छा तरीका है लेकिन निप्पल की स्किन शरीर के दूसरे हिस्सों से ज्यादा सेंसिटिव होती है। वैक्सिंग रने से बर्न, इन-ग्रोन हेयर और यहां तक कि स्किन ऐलर्जी भी हो सकती है। बेहतर होगा ट्वीजर्स या कैंची से ट्रिमिंग ही अपनाएं। भले ही आपको सेक्शुअल अडवेंचर पसंद हो लेकिन ब्रेस्ट्स के मामले में सावधानी बरतें। ब्रेस्ट्स पर लव बाइट्स पेनफुल होने के साथ टिश्यूज को भी चोटिल कर सकते हैं, इसलिए इमोशंस को कंट्रोल में रखें।

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