तिलक लगाना सभी को पसंद आता है और पूजन के बाद तिलक लगाने की परंपरा काफी समय से चली आ रही हैं. ऐसे में हर समय पूजा खत्म होने के बाद लोग तिलक लगाते हैं और अपने आपको धन्य मानते हैं. ऐसे में तिलक लगाने के कई फायदे भी होते हैं और इसे लगाने के कई उपाय भी है जो आपको लाभ देते हैं. जी हाँ, तिलक आपके तन ही नहीं मन के विकास और स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है. जी हाँ, तिलक चंदन, हल्दी, कुमकुम या भस्म आदि का लगाया जाता है लेकिन कई बार लोग केवल पानी से भी तिलक लगाते हैं और ऐसा तिलक नजर न आने के लिए किया जाता है. कहा जाता है तिलक माथे पर लगाने के केवल धार्मिक ही नहीं मनोवैज्ञानिक कारण भी होते हैं और ऐसा करने से तन और मन दोनों शांत रहता है. तो आइए जानते हैं आज तिलक लगाने के फायदे.

तिलक लगाने के ये फायेद-

* कहते हैं माथे पर तिलक लगाने से व्यक्तित्व पर बेहद सकारात्मक असर पड़ता है और ऐसा करने से आत्मविश्वास बढ़ता है. इसी के साथ यह मनोवैज्ञानिक रूप से प्रमाणित माना गया है.

* कहा जाता है जो लोग माथे पर रोज तिलक लगाते हैं उनका मन और मस्तिष्क दोनों ही शांत होता है और उनके चेहरे पर आपको एक शांत भाव नजर आता है. इसी के साथ ये शारीरिक रूप से भी स्वस्थ रहते हैं.

* कहते हैं माथे पर तिलक लगाने से मस्तिष्क में सेराटोनिन और बीटा एंडोर्फिन का स्राव संतुलित होता है और यही कारण है कि ऐसे लोगों को उदासी या तनाव जैसी दिक्कत नहीं होती. इसी के साथ इन स्राव के संतुलन के कारण सिर दर्द जैसी समस्या भी दूर हो जाती है.

* ऐसा देखा गया है कि हल्दी का तिलक यदि माथे पर लगाया जाए तो इससे स्किन से जुड़ी समस्याएं नहीं होती क्योंकि हल्दी एंटीसेप्टिक और एंटी बैक्टिरियल होता है और धार्मिक दृष्टी से तिलक लगाना पापों से मुक्ति करता है तो साइंटिफिकली ये मन को शांत कर ठंडक प्रदान करने वाला माना गया है. कहते हैं इसे माथे पर लगाने से मानसिक थकान दूर हो जाती है.

* कहा जाता है ज्योतिष में चंदन का तिलक लगाने से ग्रहों को शांति मिलती है और ऐसी मान्यता है कि चंदन का तिलक लगाने वाले का घर अन्न-धन से भरा रहता है और व्यक्ति सौभाग्यशाली होता है. 

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