हल्दी का इस्तेमाल तो हर घर में किया जाता है. क्या आप जानते है की सिर्फ हल्दी ही नहीं बल्कि इसकी पत्तिया भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है.आज हम आपको हल्दी के कुछ फायदों के बारे में बताने जा रहे है.

1-सर्दी या खांसी की समस्या होने पर दूध में हल्दी का पाउडर डाल कर पिए.इसे पीने से सर्दी या खांसी की समस्या में फ़ौरन आराम मिलता है. हल्दी हमारे शरीर को अंदर से गर्म रखने का काम करती है.जो सर्दी और जुकाम की समस्या में आराम दिलाते है.

2-अगर आप अपनी सांवली त्वचा से परेशान है तो हल्दी का इस्तेमाल कर सकते है.इसके अलावा हल्दी के सेवन से खून साफ़ होता है,जो हमारी स्किन के रंग को साफ़ करता है और हल्दी हमारी इम्युनिटी पावर को भी बढ़ाती है.

3-हल्दी के सेवन से हमारी हड्डिया भी मजबूत बनती है.अपनी हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए आधा चम्मच हल्दी पाउडर को 1 गिलास दूध में उबालकर पिए.

4-दांत में दर्द होने पर हल्दी के पौडर में थोड़ा सा नमक और सरसों का तेल मिला कर लगाने से बहुत जल्द ही आराम मिल जाता है.इसे इस्तेमाल करने से दांत के दर्द फ़ौरन छुटकारा मिलता है.

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