हल्दी हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है .पर क्या आप जानते है की कभी कभी हल्दी का सेवन भी हमारी सेहत को नुक्सान पहुंचा सकता है.

आइये जानते है कैसे-

1-अगर आपको किसी भी चीज से एलर्जी की समस्या है तो हल्दी का सेवन आपके लिए हानिकारक हो सकता है.हल्दी आपकी बॉडी में एलर्जी की समस्या को बढ़ा सकती है.

2-यदि आप लीवर की किसी समस्या से पीड़ित है तो आपको हल्दी के सेवन से बचना चाहिए.क्योंकि हल्दी में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते है जो लिवर की समस्या को बढ़ाने का काम कर  सकते हैं.

3-गर्भवती महिलाओ को कभी भी हल्दी का सेवन दूध के साथ नही करना चाहिए.ऐसा करना होने वाले बच्चे की सेहत को नुक्सान पहुंचा सकता है.

4-खून की कमी होने पर हल्दी का सेवन नहीं करना चाहिए.

5-कभी कभी हल्दी के सेवन से गॉलब्लैडर में पथरी होने की आशंका होती है.

6-शुगर पेशेंट्स के लिए हल्दी का सेवन फायदेमंद हो सकता है पर अगर सीमित मात्रा में किया जाये तो.क्योंकि हल्दी का सेवन आपकी बॉडी में शुगर की मात्रा को कम करने का काम करता है.इसलिए इसका सेवन ध्यान से करना चाहिए.

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