इस नए अंदाज़ में योगा कर रहे हैं अभिनेता तोता रॉय चौधरी

इस नए अंदाज़ में योगा कर रहे हैं अभिनेता तोता रॉय चौधरी

अभिनेता तोता रॉय चौधरी को फिटनेस फ्रीक के रूप में जाने जाते है. इस बार उन्होंने कोरोनोवायरस से लड़ने के लिए घर पर रहते हुए एक नए फिटनेस ट्रेंड को आजमाया है.  “यह फिटनेस में एक नया चलन है जिसे बैरे योगा कहा जाता है. बैरे का उपयोग बैले नर्तकियों द्वारा उनकी चाल पर काम करने के लिए किया जाता है. यह फिटनेस प्रवृत्ति योग के साथ बैले तैयारी अभ्यास को जोड़ती है.

यह यूरोप के बैले सर्किट में नर्तकों के एक आला समूह द्वारा अभ्यास किया जाता है. चूंकि अब मेरे पास काफी समय है, मैं स्वयं को शिक्षण कर रहा हूं और योग के इस रूप में महारत हासिल करने की कोशिश कर रहा हूं. उन्होंने कहा, "घर पर रहें और सुरक्षित रहें. हमें एक साथ श्रृंखला को तोड़ना होगा, अपने हाथों को साबुन से धोना होगा. घर में नई नई चीज़ें आज़माएँ ताकि आप ऊब महसूस न करें.”

ग्रामीण बैंकों को मिला बड़ा तोहफा, इस प्रस्ताव को कैबिनेट समिति ने दी मंजूरी

हिंद महासागर : चीन और पाकिस्तान कर रहे संदिग्ध गतिविधियां, नौसेना ने किया ऐसा काम

कोरोना वायरस को मात देने के लिए सार्क देश करने वाले है ये काम