चेहरे पर छा रही झुर्रियां तो जानिए कारण और अपनाएं टिप्स
चेहरे पर छा रही झुर्रियां तो जानिए कारण और अपनाएं टिप्स
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जैसे जैसे उम्र बढ़ती जाती है चेहरे की रौनक भी काम होती जाती है. झुर्रियां आ जाती हैं, स्किन लटकने लगती है जिससे चेहरा ठीक नहीं दीखता. इन झुर्रियों से छुटकारा चाहते है तो बस हमारे द्वारा दी गई टिप्स को अपनाए. इनसे आपके चेहरे पर कभी झुर्रियां नहीं आएँगी और ना ही आपका चेहरा कभी दल लगेगा. चेहरे के ख़राब होने के कई कारण हो सकते हैं जिन्हे आप समझ नहीं पाते. लेकिन इन कुछ अनोखी टिप्स को अपना कर खुद को यंग बनाये रख सकती हैं. आइये जानते हैं वो टिप्स जिनसे आपका चेहरा सुंदर बना रहेगा सतह ही जानिए इनके कारण.

सूर्य की तेज़ किरणें झुर्रियों को बढ़ाती हैं इसलिए जहा तक हो सके इनसे बच कर रहे.

सिगरेट पीने से त्वचा जल्दी ही खराब होने लगती है और त्वचा में मौजूद ज़रूरी एन्जाइम ख़त्म होने लगते हैं, इसलिए स्मोकिंग ना करे.

अपर्याप्त नींद के कारण काले घेरे और झुर्रियाँ दोनों ही त्वचा पर दिखने लगते हैं, इसलिये रोजाना काम से काम 7 से 9 घंटे सोए.

अपर्याप्त विटामिन और मिनरल के कारण भी झुर्रियाँ आ सकती हैं, इसलिए हेल्थी फ़ूड ही खाए.

अंडे के सफेद भाग से बने मास्क का उपयोग करें. यह झुर्रियां दूर करने का कारगर उपाय है.

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