आखे हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा होती है ,इसलिए इनकी खास देखभाल करना ज़रूरी होता है.कभी कभी गर्मी के मौसम में पसीना,धूल-मिट्टी और सूरज की तेज किरणों के कारन आँखों में इंफैक्शन हो जाता है.अगर सही समय पर इसका इलाज ना किया जाये तो ये इन्फेक्शन आँखों की रौशनी के लिए खतरनाक साबित हो सकता है. 

1-अगर आपकी आंखों में जलन महसूस हो रही है तो अपनी आँखों को ठंड़े पानी की मदद से धोएं. आँखों पर  ठन्डे पानी के छींटे मारने से आँखों की गंदगी साफ हो जाती है और जलन भी खत्म हो जाती है. 

2-धुप में बाहर जाने से पहले अपनी आँखों पर काला चश्मा ज़रूर लगाए,ये सूरज की हानिकारक किरणों से आपकी आँखों का बचाव करेगा.और अगर आंखे ढकी रहेंगी तो इंफैक्शन का खतरा भी कम होगा.

3-लगातार एसी में रहने के कारन  आंखों का पानी सूख जाता है. इसलिए जितना हो सके प्राकर्तिक  हवा में रहें. भरपूर मात्रा में पानी का सेवन करे. 

4-अगर आपको आंखों में थकान लग रही हो तो गुलाब जल का इस्तेमाल आपके लिए फायदेमंद हो सकता है.गुलाब जल को आई ड्रॉपर में डाल कर अपनी आँखों में इसकी दो बूंदे डाले.ऐसा दिन में दो या तीन बार करे. इससे बहुत फायदा मिलेगा. 

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