आज के समय में हर किसी के शरीर में छोटी छोटी परेशानिया लगी ही रहती है, जैसे हार्टबर्न, पेट संबंधी रोग, सिर दर्द, जोडों का दर्द और कफ, जुकाम और बुखार आदि समस्याए आम देखने को मिलती है. अक्सर लोग इन बीमारियों के इलाज के लिए  डॉक्टर्स के पास जाते हैं और डॉक्टर्स उन्हें बहुत सारी कैमिकल्स युक्त दवाइया खाने को देते है जिनसे हमारी बीमारी तो ठीक हो जाती है पर हमारे शरीर को बहुत सारे साइड इफेक्ट्स होने की सम्भावनाये बढ़ जाती है, और साथ ही इन दवाइयों को खरीदने में और डॉक्टर की फीस देने में ऐसे खर्च होते है वो अलग. पर आज हम आपको एक ऐसे उपाय के बारे में बताने जा रहे है जिसके इस्तेमाल से आप बहुत सारी छोटी मोटी बीमारियों का इलाज घर में ही कर सकते है.

सामग्री-

1 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर, 1 चम्मच शहद, 1 कप गुनगुना पानी
 
बनाने का तरीका 

इसे बनाने के लिए सबसे पहले हमारे द्वारा बताई गयी चीजों को आपस मिला कर एक ड्रिंक तैयार कर ले, अब इस ड्रिंक का सेवन नियमित रूप से सुबह नाश्ता करने से आधे घंटे पहले करे. अगर अपनी इच्छा के अनुसार सामग्री को बढ़ा या घटा सकते है. इस ड्रिंक के सेवन से आप हमेशा स्वस्थ रह सकते है.

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