आज के समय में हर कोई फिर चाहे वो बच्चा हो या बड़ा किसी का काम भी मोबाइल के बिना नहीं चलता है. लेकिन क्या आपको पता है की मोबाइल के ज़्यादा इस्तेमाल से आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है. आज हम आपको मोबाइल के ज़्यादा इस्तेमाल से होने वाले सेहत सम्बन्धी नुक़्सानो के बारे में बताने जा रहे है.
1-ज्यादा देर तक लगातार मोबाइल चलाने के कारन मूड पर भी असर पड़ता है. मोबाइल के बढ़ते इस्तेमाल के कारन लोग ज़्यादातर अकेले रहना पसंद करने लगे है.जिसके कारन वो बाद में अकेलापन महसूस करने लगते है.
2-अधिक मोबाइल के इस्तेमाल से दिमाग पर ज़ोर पड़ता है जिसके कारन माइग्रेन जैसी बीमारी हो सकती है.
3-लोग मोबाइल चलाते वक़्त लगातार फ़ोन की स्क्रीन पर देखते रहते है,जिसके कारन आँखों के कमज़ोर होने का खतरा बना रहता है.एक रिसर्च में बताया गया है ज़्यादा देर तक फोन को देखने के कारन आंखे ड्राई होने लगती है. और इसके अलावा भी आंखों से संबंधित और भी कई परेशानियां हो सकती हैं. इसके अलावा मोबाइल के ज़्यादा इस्तेमाल से आंखों की रोशनी भी जा सकती है.
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