गुर्दे की पथरी की बीमारी अक्सर बहुत तकलीफदायक होती है. पथरी शरीर में कहीं भी हो जाये वो आपको परेशानी ही देती है. इसके लिए आपको बहुत सारे इलाज करवाने पड़ते हैं जिससे कुछ समय के लिए आपको इससे मुक्ति मिलती है लेकिन बाद में फिर वो तकलीफ होने लगती है. पथरी बनने का एक प्रमुख कारण भोजन में फाइबर की कम मात्रा का होना है. पथरी की समस्या उन लोगों में ज्यादा पाई गई है, जो भोजन में फाइबर तो कम लेते हैं, पर प्रोटीन ज्यादा लेते हैं. इसलिए फाइबरयुक्त पदार्थ लें. इसके लिए आप घरेलु तरीके अपनाएं इससे आपको जल्दी ही राहत मिलेगी.

पथरी को ठीक करने के घरेलू नुस्खे 

* आंवला पथरी को निकालने के लिए सबसे कारगर उपाय है. इसको सुखाकर उसका चूर्ण बना लें और हर दिन मूली के साथ खाने से किडनी में स्टोन की बीमारी ठीक हो जाती है.

* जीरा और चीनी को बराबर मात्रा में लेकर अच्छे से पीस कर मिश्रण बना लें. दिन में तीन बार एक-एक चम्मच पानी के साथ इसका सेवन करने से किडनी का स्टोन धीरे-धीरे गल कर बाहर निकल जाएगा.

* सुबह खाली पेट मूली का 100 मिलीलीटर रस और मिश्री के मिश्रण को लेने से आप कुछ दिनों में ही किडनी के स्टोन से छुटकारा पा सकते हैं.

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