लिवर से जुड़ी कई बीमारी ऐसी होती है जिसे आप छोटी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि छोटी सी दिखने वाली यह बीमारी अगर भयंकर रूप ले तो आपकी जान तक जा सकती है. जी हाँ, अगर थोड़ी सी भुई परेशानी हो तो  उसे नज़रअंदाज़ ना करें. अक्सर हमें ऐसा लगता है कि लिवर में बीमारी एल्कोहल पीने से होती है लेकिन आपको बता दें कि लिवर में बीमारी आपकी खराब लाइफस्टाइल और ज्यादा जंक फूड खाने से होती है. 

लिवर के रोगों से जुड़ी समस्याओं में लिवर सिरोसिस अहम है. बीमारी ज्यादा बढ़ने पर लिवर ट्रांसप्लांट की नौबत तक आ सकती है.

क्या है लिवर सिरोसिस?
लिवर सिरोसिस, कैंसर के बाद सबसे गंभीर बीमारी होती है. लिवर सिरोसिस होने पर बड़े पैमाने पर लिवर के सेल्स खत्म होने लगते हैं और उनकी जगह एक जाल बनने लगता है. इस बीमारी से लिवर की बनावट भी चेंज होने लगती है और इसका आखरी इलाज लिवर ट्रांसप्लांट होता है. ऐसे में आपको खास ध्यान रखना होता है.

लक्षण पहचानें

स्किन, नाखून,आंखों और यूरिन का पीला पड़ना.

मुंह का बार-बार कड़वा होना.

हर वक्त घबराहट और उल्टी की शिकायत रहना.

पेट में सूजन और भारीपन का एहसास होना.

आलस, चिड़चिड़ापन और हर वक्त नींद आना.

याददाश्त कमजोर होना या भूलने की बीमारी होना.

क्या करें
यह जरूरी है कि किस समय क्या खाना है, जिससे लिवर की बीमारी ठीक हो सकती है.

खाना आप तभी खाएं, जब आपको भूख लगती हो और खाना भूख से ज्यादा न खाएं.

रात के खाने में सब्जियां, प्रोटीन और स्टार्च वाली चीजों को शामिल करें.

शहद और गुड़ डाइट में शामिल करें.

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