एक चम्मच एलोवेरा दिलाएगा बीमारियों से निजात

ऐलोवेरा एक ऐसी औषधि है, जो आसानी से ही मिल जाती है, इसके गुणों के बारे में आप जानते होगे कि ऐलोवेरा हमारी स्किन को हैल्दी बनाता है और उसमें चमक ला देता है। ऐसे ही ऐलोवेरा हमारी सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है। रोजाना 1 चम्मच ऐलोवेरा लेने से स्वास्थ्य संबंधी कई बीमारियां दूर रहती है।

आइए जानते ऐलोवेरा के अनगिनत फायदे। 

1-एक चम्मच ऐलोवेरा जूस में गाय घी डालकर पीएं, आप चाहे तो इसमें चुटकी भर सेंधा नम मिला सकते है। 

2-रोज सुबह 1 चम्मच ऐलोवेरा जूस लेने से शरीर डिटॉक्स होता है, जिससे स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग बनती है। 
 
3-ऐलोवेरा को गर्म करके उसका गूंदा निकाल लें। फिर इसमें काली मिर्च और काला नमक मिलाकर चूसे। इससे खांसी और गले की खराश से काफी फायदा मिलेगा। 
  
4-आटे में ऐलोवेरा का गूंदा मिलाकर उसकी रोटी बनाएं। रोजाना इसका सेवन करें। इससे कमर दर्द की शकायत दूर होगी। 
 
5-ऐलोवेरा जैल में भूने हुए तिल और गुड़ मिलाकर लड्डू बना ले। बच्चो को खिलाएं। इससे बिस्तर गीला करने की आदत छूट जाएगी। 

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