गठिया की बीमारी में जोड़ो में भयानक दर्द होने लगता है.कभी कभी तो यह दर्द इतना बढ़ जाता है की इंसान को चलने फिरने में दिक्कत आने लगती है.पहले के समय में ये बीमारी बड़ी उम्र के लोगो में देखि जाती थी पर आजकल कम उम्र के लोगो में भी ये बीमारी देखी जा रही है.लोग इस दर्द से  छुटकारा पाने के लिए बहुत सारी दवाओं का सेवन करते है पर कोई फायदा नहीं मिल पाता है,इसलिए आज हम आपको एक ऐसा तरीका बताने जा रहे है जिसके इस्तेमाल से आप इस दर्द से बहुत आसानी से छुटकारा पा सकते है.
 
1 चम्मच सरसो ( पीसी हुई),1 चम्मच शहद ,1 चम्मच नमक,1 चम्मच बेकिंग सोडा

सबसे पहले एक बर्तन में थोड़ी से पीसी हुई सरसों डाल लें. अब इसमें थोड़ा सा शहद मिलाये,अब इसमें नमक और बेकिंग सोडा मिला लें. अब इन सारी चीजों को अच्छे से मिलाकर एक पेस्ट बना ले.फिर पेस्ट को अपने दर्द वाली जगह पर लगाएं. आधे घंटे बाद इसे साफ कर दें. अगर आप इस उपाय को दिन में 2 बार अपनायेगे तो कुछ ही दिनों में आपका जोड़ो का दर्द ठीक हो जायेगा.

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