ज्यादातर लोगों को बाल झड़ने की परेशानी होती है, जिससे के चलते वे काफी परेशान रहते है और बालों को झड़ने से रोकने के लिए वे कई तरह के नुस्खे आजमाते है, लेकिन आज हम आपको बताएंगे एक ऐसे घरेलु नुस्ख़े के बारे में जिसके जरिये आप झड़ते बालों से निजात पा सकते है. हम बात कर रहे है मेथी की जिसमे बालों को स्वस्थ और मजबूत बनाने वाले एसिड्स और प्रोटीन पाए जाते हैं. मेथी का हेयर मास्क बनाकर इस्तेमाल करने से बालों की कई तरह की समस्या से निजात पाया जा सकता है.

मेथी को इस्तेमाल करने के लिए आप सबसे पहले दो चम्मच मेथी के बीज को रातभर पानी में भिगोकर रख दीजिए, फिर सुबह उठकर उसे पीसकर पेस्ट बना लीजिये. अब इसे अपने बालों की जड़ों में लगाइए और बीस मिनट के लिए छोड़ दीजिए, इसके बाद बालों को शैंपू से धोने से पहले हल्की मसाज करें और फिर बालों को धो लें, ऐसा करने से बालों का झड़ना काफी हद तक कम हो जायेगा.

अगर आपके बालों में डैंड्रफ की समस्या है तो आप इसके लिए 2 चम्मच मेथी के बीज को पीस कर पाउडर बना ले, साथ ही इस पाउडर में एक चम्मच नारियल तेल मिला लें, अब इस पेस्ट को अपने बालों में लगा ले. ऐसा करने से आपको डैंड्रफ की समस्या से निजात मिल जाएगी.

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