हाल में ही एक शोध किया गया जिसमें ये बात सामने आई कि पेट का कैंसर में सुखे बेर खाना काफी फायदेमंद है. जितना अधिक आप सुखे बेर खाएंगे उतनी ही तेजी से ये पेट में कैंसर कोशिकाओं को पनपने से रोकेंगा. सूखे बेर में कोलोन माइक्रोबिया या गट बैक्टिरिया को मेंटेन करने की क्षमता है. जो कि पेट के कैंसर के खतरे को कम कर सकता है.

सुखे बेर में मैग्नीशियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस, कॉपर, कैल्शियम और आयरन और खनिज पदार्थ भी मौजूद होते हैं. जो कि शरीर की इम्यून सिस्टम मजबूत होता है. जिससे कि आपका शरीर रोगों से लड़ सकें. साथ में इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि सूखे बेरों में घुलनशील, अघुलनशील फाइबर हैं जो ताजे बेर में नहीं होते इसलिए कैंसर की रोकथाम और बचाव के लिए सूखे बेर का ही सेवन करें.

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