खांसी की समस्या किसी भी उम्र के लोगो को हो सकती है.फिर चाहे वो बच्चे हो या बड़े.ये समस्या ठंड लगने के कारण या सीने में ज़्यादा कफ जमने के कारण हो सकती है.कभी कभी तो सही इलाज ना होने के कारन कफ सूख जाता है जिसके कारन सूखी खांसी आने लगती है.बहुत से लोग खांसी को ठीक करने के लिए कफ सिरप का सेवन करते है.पर कफ सिरप को पीने से बहुत नींद आती है जिससे उनका सारा दिन बेकार हो जाता है.इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे है जिनके इस्तेमाल से आपकी खांसी बहुत जल्दी ठीक हो जायेगी.
 
1-सर्दी खांसी की समस्या में अदरक एक रामबाण दवा के रूप में काम करता है.खांसी होने पर अदरक के रस को निकालकर उसमे थोड़ा सा शहद मिलाकर सुबह व शाम पीने से बहुत जल्दी खांसी की समस्या में आराम मिल जाता है. 

2-तुलसी के पत्तो के इस्तेमाल से भी खांसी का इलाज किया जा सकता है.इसके लिए तुलसी के कुछ पत्तो को लेकर अच्छे से धो ले.अब इन पत्तो को अदरक के साथ मिलाकर पीस ले.अब इन्हे एक गिलास पानी मे मिलाकर अच्छे से उबाल ले.जब पानी जलकर आधा होजाये तो इसे छन्नी से छान ले.अब इसमें थोड़ा सा शहद मिला ले.और गर्म गर्म ही पिए.दिन मे दो बार इसे पीने से खांसी जल्दी ठीक हो जाती है. 

3-कभी कभी रात में खानी की समस्या इतनी बढ़ जाती है की सोना मुश्किल हो जाता है.रात में होने वाली खांसी से आराम पाने के लिए एक लौंग को लेकर अपने मुंह में दबा कर रख ले .और धीरे धीरे इसके रस को चूसते रहे.ऐसा करने से धीरे धीरे खांसी आना बंद हो जाता है और आपको एक चैन की नींद मिलती है. 

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