ऐलोवेरा का जूस हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है,इसके सेवन हमारे शरीर में पोषक तत्वों की कमी दूर हो जाती है, साथ ही रोज़ाना एलोवेरा का जूस पीने से कई बिमारियों से छुटकारा मिलता है. आज हम आपको एलोवेरा के जूस को पीने के बारे में बताने जा रहे है.

1-ऐलोवेरा में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व विटामिन तथा मिनरल्स पाए जाते है जो हमारे शरीर को ऊर्जा प्रदान करने का काम करते है.नियमित रूप से एलोवेरा का जूस पीने से शरीर को एनर्जी मिलती है.

2-अगर आपको स्किन से जुडी समस्याए रहती है तो आपके लिए एलोवेरा का जूस पीना बहुत फायदेमंद हो सकता है. इसके सेवन से झुर्रियां, काले धब्बें, मुहांसे तथा आंखो के काले घेरे को दूर किया जा सकता है. इसके इलावा अगर आप रोज़ाना एलोवेरा के जूस का सेवन करते है तो इससे आपकी  स्किन लंबे वक्त तक जवां तथा चमकदार रहती है.

3-ऐलोवेरा हमारे बालो के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है,रोज एलोवेरा का जूस पीने से बाल चमकदार होते है और साथ ही डैंड्रफ की समस्या भी दूर हो जाती है.

4-अगर आप अपने वजन को कम करना चाहते है तो नियमित रूप से सुबह खाली पेट में एक ग्लास एलोवेरा के जूस का सेवन करे,इसे पीने से बहुत आसानी से आपका  मोटापा कम होने लगता है.

5-दांतो के लिए भी ऐलोवेरा का जूस बहुत फायदेमंद होता है,इसमें भरपूर मात्रा में  एंटीमाईक्रोवाइवल मौजूद होते है जो दांतो को साफ तथा कीटाणु मुक्त रखने में सहायक होते है.

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