खरबूजे के ये गुण जानकर चौंक जायेंगे आप

 
1 - खरबूजा, आँखों की रौशनी को घटने से रोकता है. यह आँखों को स्वस्थ रखता है और मोतियाबिंद होने से रोकता है.
2 - खरबूजा रक्त में शर्करा के स्तर को नियंत्रित कर डायबिटीज के स्तर को सामान्य बनाता है.
3 - खरबूजे में निहित विटामिन C शरीर की रोग-प्रति रोधक क्षमता को बढ़ा कर उसे रोगों और संक्रमणों से लड़ने के लिए मजूबती प्रदान करता है. 
4 - खरबूजे से सफ़ेद रक्त कणिकाओं का निर्माण भी होता है और सफ़ेद रक्त कणिकाएं शरीर को संक्रमण के प्रभाव से बचाती हैं और यह शरीर में कैंसर को पनपने से भी रोकता है.
5 - खरबूजे का रस (जिसे ऑक्सीकिन कहा जाता है) को गुर्दों की समस्याओं और पथरी में फायदेमंद पाया गया है. यह किडनी की सफाई कर उससे विषैले पदार्थों को बाहर निकाल देता है.
6 -  खरबूजा गर्भवती महिलाओं के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. इसमें निहित फोलेट शरीर से अधिक मात्रा में सोडियम को बाहर जाने से रोकता है.
7 -  खरबूजे के कुछ टुकड़ों को पानी के साथ उबालकर उससे कुल्ला करने से दांतों के दर्द में राहत मिलती है.
8 -  एक रिसर्च में पाया गया कि खरबूजे के बीजों के प्रयोग से आँतों से कीड़े बाहर निकल जाते हैं.

 

निम्बू पानी भी पहुंचा सकता है आपकी सेहत को नुकसान

हमेशा होने वाली थकान को ना करें नजरअंदाज, हो सकती हैं ये बीमारियां

कैल्शियम की कमी को पूरा करते हैं ये आहार

 

- Sponsored Advert -

Most Popular

- Sponsored Advert -