न्यूयार्क: अमेरिका के प्रसिद्ध फ़ुटबाल खिलाडी द किंग जेम्स यानी लीब्रोन जेम्स अपनी फिटनेस के प्रति ज्यादा ही जागरूक है. फिटनेस बनाए रखने के कारण वे कठोर अनुशासन का पालन भी करते हैं. यही वजह है कि खराब फिटनेस के लिए उन्हें कभी मैच से बाहर नहीं बैठना पड़ा|

जेम्स पिछले चार सत्रों से मियामी हिट्स के साथ हैं. जबकि उसके पहले के दो सत्र में अपने गृह नगर क्लेवलैंड्स के साथ बिताए और टीमों को शीर्ष पर ले गए. जेम्स ने अपनी फिटनेस के लिए बाकायदा बजट आवंटित कर रखा है जो सालाना 10 करोड़ से ज्यादा का है|

उनकी एनबीए टीम के जिम में जितने भी उपकरण हैं, वे सभी अपने घर में बने जिम में भी लगवाए हैं. दो निजी ट्रेनर हैं जो हमेशा उनके साथ रहते हैं. यात्राओं में भी ट्रेनर साथ जाते हैं. उनकी दिनचर्या वैज्ञानिक आधार पर तय की जाती है. कब और क्या कितना खाना है और कब सोना है|