हर हेल्थ का ध्यान रखने वाले व्यक्ति ये बात जानते होंगे कि गर्म पानी-पीने के कई फायदे होते है. गर्म पानी पीने से न केवल मेटाबॉल्जिम ठीक रहता है बल्कि इससे आपके चेहरे पर भी निखार आने लगता है. 

हर रोज़ाना गर्म पानी का सेवन करने से कील-मुहासे कम होते हैं. यही नहीं गर्म पानी से चेहरे पर निखार भी आता है. गर्म पानी न सिर्फ पूरे शरीर के लिए अच्छा होता है बल्कि यह हमारी स्किन को स्वस्थ रखने में भी मदद करता है.

शरीर के विषैले तत्व गर्म पानी पीने की वजह से बाहर निकल जाती हैं. इस वजह से हमारी स्किन और भी चमकदार होने लगती है. इसके अलावा स्किन में फ्री रैडिकल्स खत्म होने लगते हैं. 
 
गर्म पानी पीने से शरीर में रक्त का प्रसार अच्छे ढंग से होता है. यही नहीं गर्म पानी पीने से रक्त साफ भी रहता है। इससे आपके चेहरे पर दाग-धब्बे नहीं होते हैं. 
 
गर्म पानी पीने से चेहरे की नमी बनी रहती है. गर्म पानी के नियमित सेवन से चेहरा जंवा भी दिखता है.

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