विटामिन की गोलिया सेहत में इजाफा करती है मगर कई बार विटामिन की यही गोलियां नुकसान भी कर देती है. बच्चों से लेकर बड़े तक इसका सेवन करते है. विटामिन की गोलियां शरीर को उन जरूरी तत्वों की आपूर्ति करती है, जिनकी पूर्ति हमारे दिन भर के खाने से नहीं हो पाती है.

एक स्टडी के जरिये ये बात सामने आई है कि रोज मछली के तेल का कैप्‍सूल या ओमेगा-3 फैटी एसिड के सेवन और प्रोस्‍टेट कैंसर के बीच आपस में जुड़े हुए है. पुरुषो पर किये गए इस रिसर्च के अनुसार, ब्लड में ओमेगा-3 के उच्‍चतर स्‍तर की मौजूदगी प्रोस्‍टेट कैंसर होने की संभावना को 71 फीसदी तक बढ़ा देती है.

रिसर्चर बताते है कि सप्लीमेंट की एक बड़ी खुराक का असर नहीं पड़ता बल्कि उस बीमारी के खतरे को बढ़ा देती है, इससे बचने की कोशिश कर रहे है. बता दे कि विटामिन सी जख्म को ठीक करने और शरीर की कोशिकाओं को हेल्थी रखने में मददगार होता है. अभी इस पर और स्टडी की जा रही है.

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