क्या आप जानते है की खाना बनाने अलावा भी सरसो के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है. सरसों का तेल हमारी बहुत सारी परेशानियों को दूर करने का काम करता है.

आइये जानते है किन किन बीमारियों में फायदेमंद है सरसो का तेल-

1-अगर आप मलेरिया से अपना बचाव करना चाहते है तो सरसों के तेल का इस्तेमाल करे. आप रात को सोते वक़्त अपने पूरे शरीर पर सरसों का तेल लगा ले. ऐसा करने से मच्छर आपको काट नहीं पाएंगे. जिससे मलेरिया होने का ख़तरा नहीं रहेगा.

2-कैंसर से बचाव में भी सरसो का तेल बहुत लाभकारी होता है. इसमें ग्लूकोसिनोलेट्स नामक तत्व पाया जाता है जो कैंसर विरोधी होता हैं. सरसो का तेल कैंसर की गाँठ को बनने से रोकता. इसलिए अगर आप कैंसर से बचना चाहते हैं तो सरसो के तेल का इस्तेमाल करे.

3-वजन कम करने में भी ये तेल बहुत मददगार साबित हो सकता है. इसके बीजो में बी काम्प्लेक्स विटामिन और फोलेट, थायमिन, नियासिन, रिबोफ्लाविन मौजूद होते हैं. जो हमारी बॉडी के मेटाबोलिज्म को बढ़ाने में मदद करते है. जिससे वजन कम करने में सहायता मिलती हैं.

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