पूरी दुनिया कोरोना महामारी से जूझ रही है. हालांकि कोरोना वायरस और मौसमी बीमारियों के लक्षण लगभग एक जैसे हैं. ऐसे में सामान्य शख़्स लक्षणों को लेकर भ्रम में रहता है. यही कारण है कि हॉस्पिटलों के फीवर क्लीनिक में बड़ी तादाद में लोग कोरोना समझकर जांच के लिए पहुंच रहे हैं. लोगों में कोरोना संक्रमण का खतरा भी तेजी से बढ़ता जा रहा है. इस महामारी से बचने के लिए केजीएमयू के डॉक्टर की पहल आपकी मुश्किलों को थोड़ा सा कम कर सकती है. दरअसल, डॉक्टर ने कोरोना किट बनाई है. इस किट को सोशल मीडिया पर शेयर किया गया है.

दरअसल, क्रिटिकल केयर मेडिकल विभागाध्यक्ष डॉ. वेद प्रकाश के अनुसार डॉक्टर टेलीमेडिसिन से एडवाइस दे रहे हैं. मरीजों को मेडिसिन के लिए इधर-उधर  भटकना पड़ रहा है. जो की मरीज कोविड मेडिकल किट अपने साथ में ही रख सकते हैं. जिसे डॉक्टर की सलाह पर वयस्कों को दी जा सकती है. लेकिन बच्चों को डॉक्टर को बिना दिखाए दवाएं न दे.

जांच करवाने अस्पताल कब पहुंचे-
डॉ. वेद प्रकाश के अनुसार हाई रिस्क वालों को घर में अलग ही जगह पर रखें. जो ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, दिल, सांस संबंधी मरीज व अंग प्रत्यारोपण कराने वाले मरीज ज्यादा सावधानी बरतें. वहीं, दो वर्ष से कम उम्र के बच्चे, गर्भवती महिलाएं भी इस बात की सावधानी बरतें.  

कोरोना किट में ये दवाओं की पोटली अपने साथ रखे-

-टैबलेट पैरासिटॉमाल

-विटामिन C, विटामिन E, विटामिन B, विटामिन D मेडिसीन का सेवन डॉक्टर की सलाह पर करे. 

-रोज धूप में पंद्रह-बीस मिनट तक बैठे

- खाने में पौष्टिक गर्म भोजन ही लें

-रोज 7 से 8 घंटे की नींद लें

-2 से 3 लीटर पानी पिएं

-तीस मिनट पैदल चलें, एक्सरसाइज नियमित करें

- रोज दिन में 2 बार गर्म पानी से भाप लें

-थर्मामीटर व पल्स ऑक्सीमीटर साथ में रखें

-श्वास अभ्यास नियमित करें

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