अनार का फल खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है.पर क्या आपको पता है की अनार में बहुत सारे ऐसे गुण मौजूद होते हैं जो इसे हमारी सेहत के लिए फायदेमंद बनाते है. कई लोग अनार को खाने के बाद अनार के छिलको को बेकार समझ कर फेंक देते है.पर हम आपको बता दे की अनार से भी ज़्यादा उसके छिलके हमारी सेहत को लाभ पहुंचा सकतेहै.अनार के छिलको के सेवन से खून बढाने में, वजन घटाने में, चेहरे की झुर्रियां कम करने में, दिल की बीमारी में, कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियों से बचाव किया जा सकता है.आज हम आपको अनार के छिलको के फायदों के बारे में बताने जा रहे है.

अनार के छिलकों का इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले इन्हे धुप में अच्छे से सुखाकर पीस ले.अब अनार के छिको के पाउडर को किसी एयर टाइट डिब्बे में बंद करके रख दे.रोज सुबह खली पेट में एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच अनार के छिलके के पाउडर को मिलाकर पिए,अगर आप नियमित रूप से गर्म पानी के साथ अनार के छिलको का सेवन करते है तो इससे मुंह की बदबू ,खांसी और नकसीर,मुंहासे, झुर्रिया और यहां तक दिल की बीमारियों से भी बचाव होता है.अनार के छिलको में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते है जो दिल की बीमारी से बचाने में सहायक होते है. इसके अलावा रोज़ाना इनके सेवन कोलेस्ट्रॉल को भीकंट्रोल में रखा जा सकता है.

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