आज की इस प्यार और रोमांस सी भरी दुनिया में महिलाये अपनी सुंदर और कोमल त्वचा से हर किसी को अपनी ओर आकर्षित कर लेती है. अपनी स्किन को खूबसूरत बनाने के लिए वो कई तरह के प्रोडक्ट इस्तेमाल करती हैं. लेकिन आप मिल्क बाथ भी ले सकती हैं जिससे आपकी स्किन और भी कोमल बन सकती हैं. स्पा लेने से त्वचा खूरसूरत व स्वस्थ बनती है. तो आपको ये मिल्क स्पा बाथ कैसे तैयार करना है इसके बारे में जानकारी दे देते हैं. 
  
दूध पीना जितना आवश्यक और गुणकारी है उतना ही यह सुंदरता भड़ाने में सहायक है, इससे घर पर ही कमाल का स्पा किया जा सकता है. मिल्क स्पा से त्वचा हाइड्रेट होती है और त्वचा को सुंदर और कोमल बनाए रखने वाले प्राकृतिक तेल त्वचा में मौजूद रहते हैं.

दूध और शहद स्पा

- 1 आधा कप दूध (सूखा या ताजा और फुल क्रीम)
- एक चौथाई कप बेकिंग सोड़ा (इससे त्वचा साफ, कोमल और सौम्य बनती है)
- एक चौथाई कप सेंधा नमक (मैग्नीशियम युक्त और आपकी त्वचा के लिए अच्छा है)
- एक चौथाई कप कुनकुना शहद

रोज-मिल्क स्पा

- 1 आधा कप दूध (सूखा या ताजा और फुल क्रीम)
- 2 से 3 कप घर पर बना गुलाब जल 
- दूध और गुलाबजल को अच्छी तरह मिलाएं, चाहें तो कुछ गुलाब की पत्तियां स्पा वाटर में डाल लें और दो-तीन बूंद रोज ऑयल भी मिला सकते हैं.

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