सरसो का तेल हमारे घर में रोजाना इस्तेमाल किया जाता है. खाने के अलावा सरसो का तेल मालिश और आपकी त्वचा को कोमल बनाने में भी काफी काम आता है. सर्दियों के मौसम में सरसो का तेल किसी रामबाण से कम नहीं है. हम आपको बताते हैं सरसों के तेल के  फायदे.

1-हर किसी की तमन्ना होती है दमकती हुई त्वचा पाने की, सरसो के तेल में थोड़ा सा नारियल तेल मिलाकर चेहरे की मालिश करें, इससे आपकी त्वचा में रंगत आएगी.

2-सर्दियों के मौसम में त्वचा काफी रूखी हो जाती है, आप नहाने से पहले सरसो के तेल से मालिश करें, इससे आपकी त्वचा मुलायम रहेगी.

3-सर्दी के मौसम में होंठ फटना आम समस्या है, थोड़ा सा सरसो का तेल लेकर होठों की मालिश करें, इससे आपके होंठ मुलायम हो जाएंगे.

4-दांत के दर्द में भी सरसो का तेल लाभदायक होता है. इसमें थोड़ा नमक मिलाकर इस तेल को दांतों में रगड़े, इससे दांतों का दर्द कम होगा.

नारियल का अधिक सेवन बढ़ा सकता है...