हरी सब्जियों के ग्रुप में भिंडी को बहुत से लोग पसंद करते हैं और इसका नाम सबसे ऊपर रहता है। सबसे खासकर गर्मियों के सीजन में भिंडी का अधिक सेवन किया जाता है। हालाँकि भिंडी हर किसी को पसंद होती है लेकिन कई बार बच्चे इसे खाने से कतराते हैं। जी दरअसल भिंडी में कई विटामिन और मिनरल होते हैं जिसे खाने से शरीर को बहुत से फायदे होते हैं। जी दरअसल यह आंखों की रोशनी के लिए बहुत उपयोगी होती है। इसी के साथ कुछ लोगों के लिए भिंडी खाना सख्त मना होता है। जी हाँ और इसको खाने से कुछ लोगों को फायदे की जगह नुकसान पहुंच सकता है। अब हम आपको बताते हैं किन लोगों को भिंडी का सेवन नहीं करना चाहिए।

* अगर आपको खांसी की समस्या रहती है तो भिंडी की सब्जी बिल्कुल न खाएं। ऐसे में आपको परेशानी हो सकती है।

* किसी व्यक्ति का पाचनतंत्र कमजोर होने पर भिंडी की सेवन नहीं करना चाहिए। जी दरअसल पाचन से जुड़े किसी भी रोग में भिंडी का सेवन नुकसानदायक साबित हो सकता है।

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* कहा जाता है जिस व्यक्ति को वात रोग है उसे भी भिंडी की सब्जी नहीं खाना चाहिए। वात रोग में भिंडी खाने के लिए मना किया जाता है।

* इसके अलावा साइनस की बीमारी वाले लोगों के लिए भिंडी खाना मना होता है।

* अगर आपको कब्ज से जुड़ी समस्या है तो भिंडी का अधिक सेवन आपको नुकसान पहुंचा सकता है।

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