आलू अधिकतर लोगो की पसंदीदा सब्जी होती है पर कई लोग इसका सेवन इसलिए नहीं करते है क्योकि उनको लगता है की आलू के सेवन से उनकी सेहत को नुकसान पहुँच सकता है.पर हम आपको बता दे की अगर सीमित मात्रा में आलू का सेवन किया जाये तो ये आपकी सेहत को नुकसान नहीं बल्कि बहुत सारे फायदे पहुंचा सकता है.आलू हमारी सेहत के लिए ही नहीं बल्कि हमारी ब्यूटी को भी बढ़ाने में हमारी मदद करता है.

आज हम आपको आलू के कुछ ब्यूटी फायदों के बारे में बताने जा रहे है-

1-अगर आपकी आँखों के आसपास झुर्रिया आ गयी है तो आलू को गोल गोल टुकड़ो में काटकर अपनी आंखों पर रखे,फिर 10 मिनट बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो ले.अगर आप नियमित रूप से आलू का इस्तेमाल अपनी आँखों पर करते है तो कुछ ही दिनों में आपकी आँखों के आस पास की झुर्रिया दूर हो जाएगी.

2-अगर आप अपने चेहरे के दाग धब्बो को दूर करके अपने चेहरे को चमकदार बनाना चाहती है तो एक आलू के रस को निकालकर इसमें निम्बू के रस की कुछ बूंदे मिला ले .अब इसमें मुल्तानी मिट्टी मिलाकर पेस्ट बना ले.अब इस पैक को अपने चेहरे पर लगाए,और सूखने पर अपने चेहरे को ठन्डे पानी से धो लें.इस पैक के इस्तेमाल से आपके चेहरे के सभी प्रकार के दाग-धब्बे दूर हो जायेगे और साथ ही आपकी स्किन भी चमकदार हो जाएगी.

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