गठिया की बीमारी में बहुत सारी तकलीफो का सामना करना पड़ता है. अगर आप भी इन तकलीफो का सामना कर के थक गए है तो हमारे द्वारा बताये गए उपायों का प्रयोग करे. इन आसान उपायों का प्रयोग करके गठिया के दर्द से छुटकारा पा सकते है.

1-गठिया की बीमारी में लौंग का सेवन फायदेमंद होता है. इस दर्द से आराम पाने के लिए 4 से 5 लौंग का सेवन रोज करे.

2-जोड़ो के दर्द से आराम पाने के लिए 1 चम्मच शहद को 4 चमच्च सेब का सिरका मिला कर सेवन करने से बहुत जल्दी गठिया से राहत मिलती है.

3-इस बीमारी में अंगूर बहुत फायदेमंद होते है.अंगूर खाने से यूरिक एसिड की विषाक्ता ख़त्म हो जाती है और दर्द भी कम हो जाता है.
 
4-इस दर्द से आराम पाने के लिए भरपूर मात्रा में पानी का सेवन करना चाहिए. ऐसा करने पर आपको राहत मिलेगी.

5- एलोवेरा के इस्तेमाल से भी इस दर्द से राहत पायी जा सकती है, एलोवेरा पत्ते को काट कर उसके अंदर का जेल लगाने से दर्द में राहत मिलती है.

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