इस बेहाल कर देने वाली गर्मी में यदि हमें फ्रेश ज्यूस पीने को मिल जाए तो क्या बात है और यदि यह कुछ अलग ही अंदाज़ में लजीज तरीके से बनाया गया हो तो इसके स्वाद की तो अलग ही बात होगी साथ ही हेल्थ में भी सहायक रहेगा तो आइये हम आपको बताते है एक अलग ही तरह का फ्रूट्स का फ्रेश मॉकटेल बनाना जिसे पीने के बाद अप भी कहेंगे वाह क्या बात है। 

सामग्री - एक कप स्ट्रॉबेरी, एक कप केले कटे हुए, एक कप काले अंगूर, एक कप पाइनापल मनपसंद आकार में कटे, दो कप चीनी, आधा कप नींबू का रस, एक बड़ा चम्मच अदरक का रस और कूटी हुई बर्फ।

बिधि - मिक्सर में सारे फलों के कटे हुए पीसेज डालें साथ ही चीनी और कूटी बर्फ भी डालकर चलाएं। इसमें नींबू और अदरक का रस मिलाकर शेक करें और लंबे गिलासों में भरें। स्ट्रॉबेरी के छोटे-छोटे पीसेज डालें। पाइनापल के गोल स्लाइस को स्ट्रॉ पर लगाकर गिलासों में डालें। कूल-कूल मॉकटेल खुद भी पीएं और शौक से  पिलाएं।