कभी आपने इस बात पर विचार किया है कि कुछ फूड्स ऐसे है जो शरीर के अंगो की तरह दिखते है. सबसे अच्छी बात तो ये है कि ये फूड्स जिस अंग की तरह दिखते है वह उस अंग के लिए फायदेमंद भी है. हमारे शरीर के अंगो की तरह ही कुछ आहार और फल दिखते है, इसमें पहला नाम है अखरोट, यह दिमाग की तरह दिखता है और दिमाग के लिए फायदेमंद भी है.

अखरोट में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है, इसका सेवन करने से दिमाग तेज होता है. इससे डिमेंशिया का खतरा भी कम होता है. संतरा ब्रेस्ट की तरह दिखाई देता है और इसके सेवन से ब्रेस्ट कैंसर की संभावना हो जाती है. इससे डाइजेशन सिस्टम भी अच्छा होता है. आपने ध्यान दिया होगा, हाथो और पैरो की हड्डियां बिलकुल अजवाइन की तरह दिखाई देती है.

अजवाइन में मैग्नीशियम और कैल्शियम हड्डियों को मजबूत करता है. बिन्स किडनी की तरह दिखती है, इसमें फाइबर होता है जो डाइजेशन सिस्टम को सुधारता है. यह किडनी स्टोन की समस्या से बचाता है. जब टमाटर को काटते हैं तब उसमे दिल दिखाई देता है. यह दिल के लिए बहुत फायदेमंद होता है, इसमें लाइकोपीन और एंटी-ऑक्‍सीडेंट तत्व होते है, जो दिल की सेहत का ख्याल रखते है.

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