आज के ज़माने में हर किसी को सोशल साइट्स की इतनी आदत हो चुकी कि उनकी ये आदत छुड़ाने पर भी नहीं छूटती। लेकिन लगातार इसका उपयोग आपके लिए नुक्सानदेह हो सकता है। अधिकतर युवा आजकल फ़ोन में लगे रहना चाहते हैं। फ़ोन का अधिक उपयोग भी आपके लिए परेशानी का कारण होता है। अगर आपको भी इन सब की आदत है तो होजाये सावधान इन बीमारियों से। जानिये क्या नुकसान है इसके।

मानसून में नाक बंद हो गई है तो इन उपायों से करे उपचार

यदि आप दिनभर में काम करने के दौरान भी फेसबुक पर लगे रहते हैं, तो आपको ये जान लेना चाहिए कि आपको फेसबुक की बीमारी की लत लग चुकी है। फेसबुक पर हमेशा किसी ना किसी को दोस्त बनाते रहना और भले ही वो आपके पहचान का ना हो, इस तरह की लत आपको आपको परेशानी दे सकती है।

आप के अपने जरूरी काम होने के बाद भी फेसबुक की याद आती है तो आप भी जान लीजिये की ये आपके लिए बीमारी का ही कारण है जितना हो सके फेसबुक से दूर रहना ही आपकी सेहत के लिए अच्छा है।

शराब का हर घूंट है जहर