इस समय तेज़ी से बढ़ रहे कोरोना वायरस के मामलो को देखते हुए कई राज्यों में मास्क लगाकर बाहर निकलना जरूरी कर दिया गया है. मास्क लगाए बिना घर के बाहर कदम नहीं रखा जा सकता है लेकिन यदि ठीक ढंग से मास्क नहीं लगाया गया है तो आप इस संक्रमण का शिकार हो सकते है. जी हाँ, इस वजह से जरुरी है इस मास्क को लगाने के ठीक ढंग क्या है वह समझ लिया जाए. आइए जानते हैं.

- आप मास्क को नाक के नीचे ना पहने बल्कि मुंह के साथ-साथ नाक को भी कवर कर के रखें.

- ध्यान रखे नाक व मुंह के साथ-साथ ठुड्डी को भी कवर कर लें.

- आपको बता दें कि मास्क को ढीला पहनना भी गलत उपाय है. मास्क को एकदम टाइट कर के कान में फंसाएं, ताकि किसी तरह का कोई गैप ना हो.

- ध्यान रहे जब भी आप मास्क पहनें नाक पूरी तरह से कवर हो और ऊपर तक नाक को कवर कर के रखें.

- आप ध्यान रखे कि अगर थोड़ा रिलैक्स करने के लिए मास्क को गले पर पुश करते हैं तो यह खतरनाक हो सकता है इस कारण ऐसा न करें.

- मास्क हमेशा घर से बाहर निकलते वक्त ठीक ढंग से लगाए वरना बड़ा नुकसान हो सकता है.

आप इन तरीकों से मास्क लगाकर अपने व अपने परिवार को बचा सकते हैं.

देशभर में कोरोना समर्थित 601 अस्पताल, एक लाख से अधिक आइसोलेशन बेड - स्वास्थ्य मंत्रालय

WHO ने मानी अपनी गलती, भारत में कोरोना को लेकर छापी थी गलत रिपोर्ट

यदि चाहते से कोरोना से सुरक्षित रहना तो आज ही छोड़ें धूम्रपान करना