कटहल को शाकाहारी चिकन के नाम से भी संबोधित किया जाता है. आज हम आपको इसके गुणों के बारे में बताने जा रहे है. जिससे आपके कई स्वास्थ्य संबंधी फायदे होते है.
- कटहल में मिनरल्स और विटामिन्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते है. जो हमारे शरीर को स्वस्थ्य बनाए रखने में मदद करते है.
- कटहल में मैग्नीशियम की भी पर्याप्त मात्रा पायी जाती है. जो हमारी हड्डियों को मजबूती प्रदान करने में मदद करती है..
- कटहल के सेवन से हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है. साथ ही यह हमे बैक्टीरियल और वायरल फीवर से भी बचाता है.
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