अक्सर लोग अपनी कोहनी और घुटनो के कालेपन से परेशान रहते है और इन्हे छुपाने का प्रयास करते है, लेकिन कालेपन को छुपाना इस समस्या का समाधान  नहीं है. आज हम आपको कोहनी  और घुटनो के कालेपन से छुटकारा पाने के कुछ तरीके बतायेगे, जिनके उपयोग से आप अपनी कोहनी और घुटनो  के कालेपन को दूर कर सकते है.

1-अपनी कोहनी और घुटनो के कालेपन को दूर करने के लिए नींबू और गुलाब जल का 1 चम्मच लें और मिलाएं. फिर इस घोल को रूई की मदद से काली गर्दन पर लगाएं और रातभर के लिये छोड़ दें. सुबह इसे ठन्डे पानी से साफ़ कर ले.

2-दूध में बेकिंग सोड़ा को अच्छे से मिलाकर पेस्ट तैयार करें. अब इस पेस्ट को कोहनी के कालेपन पर रगड़ें और बाद में पानी से कोहनी को धो लें. नियमित इस नुस्खे को करने से कोहनी का कालापन आसानी से दूर हो जाएगा.

3-कोहनियो के कालेपन को दूर करने के लिए दही मे निम्बू और बेसन मिलाकर लगाए. सूखने तक रहने दे फिर सादे पानी से धो ले.

4-दूध की मलाई और हल्दी को मिलाकर पेस्ट बनाये और इसे अपनी कोहनी पर लगाए. 15 मिनट तक इसे सूखने दे और फिर इस पेस्ट को रगड़ कर साफ कर ले. बाद में गुनगुने पानी से हाथो को धो ले. इस तरीके को कुछ हफ्तों तक लगातार करने से घुटने और कोहिनी का कालापन दूर हो जायेगा.

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