गर्मी के दिनों में बहुत सी चीजें हैं जिन्हे नहीं खाना चाहिए। हालाँकि बहुत सी ऐसी चीजें हैं जिन्हे जरूर खाना चाहिए। वैसे गर्मी का मौसम आते ही कैरी की आवक भी शुरू हो जाती है और इसके स्वादिष्ट व्यंजनों का दौर भी। ऐसे में गर्मी में इसकी चटनी के अलावा इसके सबसे स्वादिष्ट व्यंजनों में शामिल है कैरी का पना। जी हाँ, इसका स्वाद तो मजेदार है ही, और इसी के साथ इसे पीने से गर्मी से बच जाते हैं और सेहत के अन्य लाभ भी होते हैं। अब आज हम आपको बताने जा रहे हैं इसको पीने से सेहत को होने वाले लाभों के बारे में।

* कैरी का पना गर्मी के दुष्प्रभावों से बचाने में बेहद फायदेमंद है। जी हाँ और यह आपको लू की चपेट में आने से बचाएगा और शरीर में तरलता बनाए रखने में मददगार होगा।

* गर्मी के दिनों में इसका रोजाना इस्तेमाल पेट की समस्याओं से दूर रखता है और पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने में भी सहायक होता है। जी दरअसल यह एक बढ़िया पाचक पेय है।

* पेट की गर्मी को खत्म करने के साथ ही यह पाचक रसों के निर्माण में मदद करने वाला पेय पदार्थ यही है। यह आपको लाभ दे सकता है।

* विटामिन सी से भरपूर हेने के कारण यह आपकी प्रतिरोधक क्षमता में इजाफा करता है। इसी के साथ यह कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से आपकी रक्षा करता है।

* टीबी, एनिमिया, हैजा जैसी बीमारियों के लिए भी यह टॉनिक की तरह काम करता है। इसी के साथ ही पसीने में शरीर से निकलने वाले सोडियम और जिंक का स्तर भी बनाए रखता है।

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