जो लोग नमक के आयुर्वेदि गुणों से परिचित है उन्हें बता दे की नमक के पानी से नहाने से कई बीमारियों का इलाज चुटकियो में हो जाता है .आइये जानते है नमक के  पानी से नहाने के फायदे  –

1-अगर हम हर रोज पानी में नमक मिलाकर स्न्नान करते है  तो सुगर जैसी बीमारी से भी छुटकारा मिल जाता है .इसके पोषक और एंटीबायटिक तत्व शरीर  से बैक्टिरिया  को ख़त्म  कर देते है  .

2-अगर आप नहाने के पानी में नमक डालते है तो कुछ दिनों में आपको अपने चेहरे में फर्क समझ आने लगेगा .दरअसल नमक में मौजूद कई मिनरल्स और पोषक तत्व आपकी  त्वचा को खूबसूरत और जवान बनाना का काम करते है .इससे चेहरे की झुर्रिया और दाग भी दूर हो जाते है  .

3-अगर आप मानसिक रूप से स्वस्थ रहना चाहते है तो नमक वाले पानी से नहाये .क्योंकि नमक के  पानी से नहाने से आपके शरीर को नुक्सान पहुचाने वाले बैक्टिरिया बहार निकल जाते है  .

4-नमक के पानी से नहाने से आप गठिया  रोग से  भी  मुक्ति पा सकते है .