Jul 07 2017 03:28 PM
स्किन की चमक को बरकरार रखने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी होता है. स्किन को लंबे समय तक जवान बनाए रखने के लिए सही देखभाल की जरूरत होती है. मगर कुछ आदतें ऐसे होती है जिससे स्किन को नुकसान पहुंचाती है, जैसे स्किन को अधिक ड्राई करना ठीक नहीं रहता है.
यदि एक पिम्पल हुआ है इसका अर्थ ये नहीं कि आप पुरे चेहरे को ड्राई करेंगे, इसके लिए सिर्फ प्रभावित जगह पर चीजे इस्तेमाल करे. स्किन पर पिम्पल होने पर उसे बार बार छुए नहीं. यदि पिम्पल नहीं भी हुए है तो तब भी स्किन को बार बार न छुए क्योकि हाथों में बैक्टीरिया और वायरस होते है. चेहरे के साथ शरीर की खूबसूरती का भी पूरा ख्याल रखे.
मेकअप का अधिक इस्तेमाल न करे, यदि कर भी रही है तो सोने से पहले इसे अच्छी तरह से रिमूव जरूर करे. स्मोकिंग न करे. तंबाकू में मौजूद निकोटिन ब्लड सेल्स को सिकोड़ देता है, इस कारण स्किन को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है. स्किन सेल्स को नुकसान पहुंचाती है.
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