कई लोगो को सफर के दौरान जी मचलाना और उल्टी जैसी समस्या होने लगती है.कई बार लोगो को पैट्रोल की सुंगध के कारन सफर में जी मिचलाना या उलटी जैसी समस्या होने लगती है.इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे है जिनको सफर में अपने साथ रखने से आपकी ये समस्या दूर हो जाएगी.आइए जानते है इन चीजों के बारे में-

1-अगर आप कही सफर पर जा रहे है तो सफर पर निकलने से पहले थोड़े से नींबू के रस में थोड़ी सी काली मिर्च मिलाकर पी ले.ऐसा करने से आपको सफर के दौरान उल्टी नहीं आएगी और सिरदर्द या चक्कर जैसी समस्या भी नहीं होगी.

2-बस या कार में सफर करना हो तो घर से निकलने के पहले आप 1 कप पुदीने की चाय का सेवन करे.इसके अलावा अपने पर्स में थोड़ी सी पुदीने की पत्तियां भी साथ में रख ले.अगर रास्ते में आपका जी मिचलाए तो इन पत्तियों को चबाने से आराम मिलता है.

3-आप सफर में जाने से पहले अदरक की चाय का भी सेवन कर सकते है.अदरक की चाय पीने से पाचन शक्ति ठीक होती है और इससे उल्टी भी नहीं आती.

4-अगर आपको सफर के दौरान जी मिचलाता है तो थोड़े से पानी में दालचीनी पाउडर को मिलाकर अच्छे से  उबाल लें,जब ये उबल जाये तो इसमें थोड़ा sa शहद मिलाकर पिए.ऐसा करने से उल्टी नहीं आती.

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