आज के समय में ज़्यादातर लोग अपने बालों से जुडी समस्याओं को लेकर परेशान रहते हैं, बहुत से लोगों के बालों में झड़ने की समस्या होती है जिसके कारण उनके बाल बहुत ज़्यादा हलके और पतले हो जाते हैं और उनके बालों की ग्रोथ भी रुक जाती है, जिससे उनके बालों पर कोई भी हेयर स्टाइल अच्छा नहीं लगता है. अगर आप भी अपने हलके बालों की समस्या से परेशान हैं तो अब आपको परेशान होने की कोई ज़रूरत नहीं है, क्योकि आज हम आपको एक ऐसा उपाय बताने जा रहे हैं जिसके इस्तेमाल से केवल एक महीने में आपके बाल लम्बे और घने हो जायेंगे. इस उपाय को अपनाने से आपके बाल तेजी से बढऩा शुरू हो जाएंगे और साथ ही इनमे मजबूती भी आएगी.

आवश्यक सामग्री-

विटामिन इ, बादाम का तेल 

इसे इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले एक बाउल में विटामिन E के कैप्सूल को खोल कर डाले, अब  इसमें थोड़ा सा बादाम का तेल डालकर अच्छे से मिक्स करें, अब इस तेल को रोज रात में सोने से पहले अपने बालों में लगाएं और हलके हाथो से मसाज करें, और सुबह उठ कर अपने बालों को शैम्पू से धो ले. लगातार एक महीने तक ऐसा करने से आपके बाल लम्बे घने और मजबूत हो जायेंगे.

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