यूं तो हाथों की खूबसूरती में लंबे व हेल्दी नेल्स का कमाल होता है लेकिन इसका मतलब ये बिल्कुल नहीं कि छोटे नाखून सुंदर नहीं दिख सकते. हर इंसान को प्रकृति से खूबसूरत और आकर्षक नाखून नहीं मिलते लेकिन ठीक से देखभल करने पर इन्हें खूबसूरत, दमकदार और आकर्षक जरूर बनाया जा सकता है. 

अमूमन नाखून 0.6 से 1.3 मिलीमीटर तक बढ़ते हैं और सर्दियों के मुकाबले गरम मौसम में ये ज्यादा जल्दी बढ़ते हैं. आकर्षक और मज़बूत नाखून हाथों की खूबसूरती बढ़ाने के साथ ही पप्सनैलिटी भी निखारते हैं. संतुलित डाइट के अभाव में, प्रोटीन का स्तर कम होने के समय या थाइरॉइड डिस्ऑर्डर व अनीमिया जैसी तकलीफों के चलते नाखूनों के स्वास्थ्य पर बेहद बुरा असर पड़ता है. 

पोषण की कमी की वजह से नाखून अक्सर कमजोर होकर टूटने लग जाते हैं. अपने नेल्स को पूर्ण पोषण देने के लिए गुनगुने आमंड ऑयल में नाखूनों को कुछ देर तक डुबोएं रखें और फिर उन पर हल्की मालिश करें. ऐसा करने से नेल्स मजबूत होते हैं साथ ही ऑयल में मौजूद विटामिन-ई तत्व से नाखूनों की ग्रोथ बढ़ती है. आमंड ऑयल के अलावा आप किसी अच्छी क्यूटिकल क्रीम से भी अपने नेल्स पर मसाज कर सकती हैं.